北海道 更別村

下記の日程で、福祉の里総合センター内の健康増進室にインストラクターが配置されています。
健康増進室のマシンの使用方法や効果的な運動方法など、運動について気になることがございましたら、何でもお気軽にお声かけください。
また、水曜日はインストラクターによる軽運動教室も開催しています。詳しくは下記の軽運動教室の項目をご覧ください。

※祝日やインストラクターの都合により日程が変更になることがあります。詳細は下記カレンダーをご確認ください。

第1・3水曜日(14:00~15:00)は、インストラクターによる軽運動教室を健康増進室で実施しています。
開催日は上記のインストラクター配置日カレンダー、または広報の行事・情報案内からご確認ください。
健康増進室の利用料のみで、どなたでもご参加いただけますので、インストラクターと一緒に楽しく体を動かしましょう♪

村管理栄養士による栄養教室を開催します。
詳しい情報は、7月頃にお知らせいたします。